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养生馆开业朋友圈宣传文案

2023-08-26 15:14 来源：出捊网点击：

养生馆开业朋友圈宣传文案

以下是小编为大家整理的养生馆开业朋友圈宣传文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

文章目录列表：

1、养生馆开业朋友圈宣传文案2、养生堂朋友圈文案3、养生会所朋友圈宣传文案4、养生保健朋友圈文案5、美容院养生文案朋友圈6、中医养生朋友圈文案7、养生馆朋友圈文案8、春季养生朋友圈文案9、健康养生文案朋友圈

养生馆开业朋友圈宣传文案

1、**生活水平在不断提高，广大人民的物质和文化生活需要越来越高。希望您能继续满足每个人的需求，并祝您生日快乐。

2、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

3、感恩五月献温情

4、在开业的美好日子里，我会给您发短信，并以最真实的祝福祝福您。收到此短信的任何人都可以在生意上发大财，而爱情可以甜蜜甜蜜。走远可以很安全！

5、秋际，雁将去，楼高无语花含泣。昨夜风，今日雨，桂花飘香有记忆。尽相思，无限意，明月楼高休独依。短信至，问候时，秋雨寒露要添衣。

6、古今结合时珍堂，养生休闲命更长。

7、科学保健功能养生寿百岁，熏蒸艾灸刮痧推拿体泰康。

8、用关心的针，友谊的线，用真诚穿针引线，织成祝福的毛衣一件；借寒露到来之际，送给你，祝你寒露再无冰凉之感，快乐与温暖时刻相伴，幸福美满！

9、养“经”蓄锐，疏络身心。

10、x月x日19：30热烈欢迎诸位亲临xx美容护肤养生会所的开业晚会节目，到时候更有精彩纷呈的综艺节目表演等着你一起来乐翻天。人潮人海，我还在xx美容护肤养生会所等着你。

11、美丽人生娇娇先行

12、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

13、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

14、朋友，天冷多保重，有空常联系，祝你身体健康，早安。

15、名称：养生天使

16、浪漫从*****美容院开始

17、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

18、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

19、在您开店的那一天，我急切地下令行事，四个人在风吹雨打中带给您四面八方的神灵。幸运的是，它将带给您无尽的好运。它将使您安全，美丽和快乐，并且不要着急收到我的开业礼物！

20、通经活络，养生归元!

21、魅力无极限，美丽伊莱曼——伊莱曼

22、今天免费*****美容院

23、名称：乐天瑶足浴城

24、“柳”氏传承绝技，“安”享健康人生。

25、紫红山楂摘下来，快乐为你排成排；鲜红石榴酸又甜，幸福滋味留心间；柿子大豆和晚稻，带着成功把你抱。寒露时节天渐寒，朋友祝福情意传。

26、送你一件棉衣，绵绵深情祝福到；送你一条长裤，长长久久乐到老；送你一双新鞋，欣欣向荣生活好！祝你寒露快乐，幸福健康！

27、归元阁，经络养生好选择!

28、舒浴坊、浴人坊育人，裕仁，浴人!

29、轻轻松松一分钟，快快乐乐来养生。

30、寒露节日到，阳光不再炙热难耐，爱你的心依旧炙热，风都嫉妒我对你的爱，呼啸着愈加无情，风也阻止不了我的爱――宝贝记得防寒，节日快快乐乐。

31、仲夏生息调养*****美丽有约

32、“蔡”高坝头今天来了，“源”喷泉继续从三河中赚钱，“光”人聚在了他们的心中，“进入”又来了！朋友们，祝您生意兴隆，经久不衰！

33、善良、节俭、和谐、宁静可以延年益寿，养生馆教您调养生息，延年寿命。

34、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

35、养生就是健康(之本)。

36、寒露到了，早上冷吗？晨练去，强身健体；晚上冷吗？早睡去，放开鼠标；中午和暖融融的阳光来一场亲密的约会吧，为身体补充钙质。祝寒露心儿飞翔。

养生堂朋友圈文案

1、头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。

2、人法地，地法天，天法道，道法自然。

3、小雪后，天气会逐渐变得阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，多晒太阳多泡脚。

4、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！

5、秋风缓缓，幸福在你身边；秋叶飘飘，爱情把你缠绕，秋日煦煦，微笑在你心田；秋虫呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿亲爱的朋友：美丽的秋天，快乐每一天哦！

6、大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心！

7、五谷为养，五菜为充，五果为益。

8、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

9、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

10、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

11、早晚叩齿三百多，七老八十牙不落。

12、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

13、谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！

14、人有三宝精气神，善用三宝可长生。

15、形恃神以立，神须形以存。

16、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

18、风起叶落天渐寒，金秋时节重保健，锻炼宜晚不宜早，太阳出来过九点，热粥当家周身暖，红枣赤豆多加点，温补牛羊肉桂圆，坚果核桃是首选，早睡晚起精力沛，定时开窗空气鲜。温馨关怀递身边，愿你安康永相伴！

19、烈烈寒风起，天气总多变，阵阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地冻防感冒，多多锻炼驱寒气，朋友祝福送不停，愿你你快乐心欢喜！

20、霜是天空的精灵，降下无数的好运；霜是相思的细雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的结晶，降下无边的喜气；霜是美丽的心语，降下温暖的祝福。霜降快乐！17.立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血生津。亦可做肺结核，糖尿病患者之膳食法！

21、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一颗颗，打成一包包，在小寒来临的日子里快递给你，在你收到的一刻，阳光洒落，温暖停留，寒意驱散！

22、心察损神，语多伤气。

23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

24、长寿秘籍：戒纵欲，戒名利，戒吸烟，戒暴食，戒懒惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤劳锻炼，要心胸开阔，要细嚼慢咽，要淡泊宁静，要清心寡欲。

25、天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对！

26、立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。

27、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

28、秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑！

29、声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐！

30、问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，天冷了，多注意身体，风起了，多加件衣服，朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康平安！

养生会所朋友圈宣传文案

1、美容师经培训考核，可分为店长、顾问、美容师、美容助理，其工人资薪也依次不同，美容师的待遇一般为底薪+提成+奖金。

2、天地好养生，五行好会所。

3、行骗、赌博、吸毒。

4、不按岗位要求保持正常工作姿态，影响工作。

5、店内所有的物品，仪器均有固定的位置，使用后必须放回原处，定期做清洁和保

6、五行养生，让您一身轻松。

7、每一步操作必须知会客人，让客人安心；

8、特别的爱，给特别的你。

9、天地和五行，男人之根本。

10、一世滢丽，只为伴君独幽。

11、滢丽宫，量身打造，幸福一生。

12、美容师服务完毕必须即时让客人签名并将资料放入完成资料中；

13、工作散漫、粗心大意、受到客人投诉。

14、衣着不整、不按规定着装、穿带钉皮鞋、背心、短裤等，工作服破损、不干净、不

15、统计会议人员时，点名响亮应答。

16、不按规定时间开空调。

17、精致打造，成就上品美人。

18、未接受治疗的癫痫病患者。

19、美容院成本核算

20、每天一次营业面积搞卫生、美容师定点包干区。包括:

21、美容师服务过程中不可随意离开工作现场，否则必须知会客人并尽快回到现场，要

22、天地和五行，男人之幸福。

23、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

24、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

25、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！

26、索要小费或礼物给本店带来不良声誉。

27、上班时带有醉态或工作时饮酒。

28、工作用具使用前后必须清理干净，摆放整齐有关物品、工作地点不得摆放出工作无关物品，设备用完后，必须放回原处，并清洁干净。

29、在培训方面制定长计划、短安排的方式，培训员工对客服务自信心，在面对我们实际意义上的客人能充分发挥出每位员工真正的技能来，为保证我们的日常管理和服务上一个新台阶。

30、作风不正、不爱公物、不维护公共卫生，未经许可私自翻阅客人、上司或同事、收银台的物品或文件，给客人留便条、办私事、便后不冲水、将杂物丢进便盆、洗手盆、探听

31、服务工作操作费:

32、不服从上司，顶撞或威胁上司。

33、根据店内实际情况建立合理的会员制

34、按规定的时间就餐，不得提前或超时就餐。

35、名堂多多、爱自由、不接受管理者。

36、没有经理批准，不能擅自留住非本店人员。

37、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

38、促销活动的组织实施

39、拿出相应的时间，认真调研市场、重新洗牌、考察问题、制定出切实可行的专卖商品、SPA项目和相关价格，为明年的经营打下基础。

40、会客时不要影响他人休息。

41、重塑美丽，再显丰彩。

42、服务客人前必须检查好仪器及作好床位准备工作和客户资料档案；

43、力争在明年开业之前将上诉所有设备故障问题与工程沟通解决完毕，为顾客提供一个完美的设施消费环境。4.建议将男女冷水池改为高温池水池，因为在对可接待中实际意义上泡冷水池的客人较少，同样的更换水源、但不能充分发挥泡池的作用。

44、有意损坏本店公共设施或环境。

45、午夜不按规定时间回宿舍影响他人休息。

46、5万～3万%1.5万～3万%

47、入脱俗佳境，养立世之身!

48、未做好交接班工作。

49、选择滢丽，美丽人生。

养生保健朋友圈文案

1、大笑、用力笑，健康好事都来到。

2、生活作息有一套，身体健康没烦恼。

3、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。

4、要素食不要快餐，要健康不要贱康。

5、生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。

6、再多的理想支票，都要健康作背书。

7、养心八珍汤，健体八段锦;米寿八十八，茶龄百零八。

8、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

9、万丈高楼平地起，百年健康运动来。

10、世代的新人类，就是要对自己的健康负责。

11、身心健康同跑道，胜利冲刺如获宝。

12、用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。

13、身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

14、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。

15、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。

16、天天找借口，健康不再有;强健好身体，就从今天起。

17、焦虑就像房间里的灰尘，时常会有，但只要细心打扫，再多的灰尘也会一扫而光。

18、饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。

19、小吃怡情，猛吃伤身。在适当的时候意思意思，人生才有更多的有意思。

20、天天做运动，健康没病痛;健康身体好，机件不易老。

21、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

22、保持好心情，并不是件容易的事，但你想啊，口袋里还有你爱吃的零食，冰箱里还有你爱吃的

23、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。

24、世界因和平而精彩，你我因健康而喜悦。

25、预防保健生活化，享受健康一路发。

26、少制造一件垃圾，多一份洁净的空间。

27、愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。

28、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

29、时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。

30、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

31、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。

32、什么尚青，健康尚青;什么尚衰，破病尚衰。

美容院养生文案朋友圈

1、早睡早起,方能养生！

2、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩;伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。

3、不必疲于活命，有大把的私人时间来怡情，美容保养谈恋爱，做自己喜欢的事，有成就感的同时，是满满的安全感。

4、冬寒犹可近火，火在表也;夏热必纳凉，凉入里也。

5、三伏天，为降温，寻寻觅觅，热的难受怎么办？我为你支招吧！吃西瓜，吹风扇，怎么？没啥感觉。嚼冰块，吹空调，凉快点了吧？怎么？还嫌不够呀！进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。怎么？还嫌不够爽吗？嘿嘿，找个巅峰往下跳，绝对冰！呵呵，祝夏季清爽！

6、天气多变，备件外套；气温一降，预防感冒；雨具要带，有备无妨；雷电多发，安全勿忘；空调风扇，尽量少用；开水多喝，排毒润肠；寒暄几句，祝你健康！

7、向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。

8、普蕊丰亭，永葆年轻。

9、今天三伏天，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，三伏天记得生照顾好自己!

10、哪怕你长得不是闪人眼球的标致，但是你一定要有品味，有气质，一定要化精致的妆。不管你是年轻还是年老，不管你是有钱还是没钱。年轻有年轻的风格，年老有年老的气质。有钱你可以走名牌路线，让自己珠光宝气，没钱也同样可以美丽，同样可以时尚。

11、天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。

12、春分春分，分走你的烦恼，留给你快乐;分走你的不顺，留给你好运;分走你的挫折，留给你成功;分走你的清贫，留给你财富;分走你的忧愁，留给你幸福。

13、你要抵抗高温的能力，伏在冰枕上睡觉；你需排解炎夏的实力，伏在水床上瞌睡；你有抗拒热浪的潜力，伏在空调上吹风；朋友，初伏天来到，愿你忘记夏天的昏昏沉沉，清凉爽透，快乐自在！

14、保持年轻态除了必要的健身美容保养，还要保持住好心情阳光心态。我觉得最最最重要的是甭管多大年纪，相信爱情持续恋爱…

15、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

16、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。早安。

17、为了未来，立即行动。

18、普蕊丰亭，焕发您的美丽人生。

19、三伏天气真可怕，热的简直不像话，工作休息要注意，藿香正气揣兜里，感觉不适赶紧用，不要等到晕下去，短信转发好朋友，祝福大家都有一个好心情，一个好心气。

20、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰！

21、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

22、送你“呼呼呼”，凉爽的风吹呼呼。送你“啪啪啪”，豆大的雨把地面打。送你“咕噜噜”，白开水要多喝。送你“嘀嘀嘀”，祝福短信送关心。送你“哼哼哼”，不怕三伏的炎酷。祝

23、骄阳似火三伏天到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你三伏天好福气。愿暑天怡心健康。

24、三伏天，太阳火辣辣，把你的烦恼蒸发。大雨倾盆下，把你的不悦洗刷，我把短信发，把我的祝福传达。

25、相思化作一阵风，清清爽爽吹身边，牵挂转为千滴雨，清清凉凉降身旁，友谊树冠正茂盛，遮荫避暑凉自在，祝福一条电波传，三伏天快乐福相伴!

26、三伏天，以阳光为伴，当一回晒客，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。

27、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗？你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

28、没有不会美的女人，只有不愿美的女人!女人之美，始于美容!

29、无所不在的紫外线是老化最大杀手。保养防护对策：早上十点至下午二点，紫外线过量，最好减少出门，或准备抗UV的洋伞、帽子、外套；同时，积极涂抹防晒品。

30、数伏恰遇梅雨天，艳阳不见内心寒，往昔情思忆倩影，静夜高枕难入眠，只等秋高气爽日，早把怒怨当笑谈。祝您数伏季节开心快乐！

31、美丽绽放，普蕊丰亭属于你。

32、颠覆岁月，见证奇迹衰老不是问题，年龄不是距离。

33、夜晚是美丽修复的黄金期，善加利用优质睡眠，比任何美容疗程都来得有效。睡前四小时谢绝刺激食物例如：咖啡，才不会影响睡眠品质，睡眠时不妨敷上晚安面膜或加强修护的保养品，美肤效果事半功倍。

34、习闲成懒，习懒成病。

35、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五脏，蒸其六腑，晒其肌肤，发体内之汗，去郁结之气，然后神清气爽，乾坤朗朗，祥瑞方显。小暑快乐！

36、锁住您的青春，寿出您的人生。

37、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

38、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

39、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。

40、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

41、世界上不是缺少美，而是缺少修饰！

42、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。早安，各位。

中医养生朋友圈文案

1、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。(《急千金要方》

2、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。(《春秋繁露》

3、读书悦心，山林逸兴，可以延年。(《寿世保元》

4、上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。(《素问·上古天真论》

5、养生之道，莫先于饮食。(《嘉业堂丛书》

6、中医学习有要诀，就是“悟”。要“悟”必须潜心玩咏.潜心会通，心浮气躁不可能“悟”出其中真谛。

7、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。(《淮南子》

8、少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德;老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。(《类修要诀》

9、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。(《吕氏春秋》

10、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。(《养生四要》

11、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。(《景岳全书》

12、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。(《素问·上古天真论》

13、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。(《昨非庵日纂》

14、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。(《太平御览》

15、善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。(《备急千金要方·养性》

16、善服药者，不如善保养。(《永乐大典》

17、物来顺应，事过心宁，可以延年。(《龚廷贤寿世保元》

18、饱食即卧，乃生百病。(《备急千金要方》

19、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。(《养生要集》

20、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。常欲令饱中饥，饥中饱耳。(《备急千金要方》

21、神，养生家谓之三宝。(《理虚元鉴·心肾论》

22、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。(《养生要录》

23、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。(《养生要集》

24、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。(《幽梦续影》

25、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。(《苏沈良方》

26、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。(《老老恒言》

27、戒暴怒以养其性，少思虑以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》

28、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。(《退庵随笔》

29、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。(《灵枢·顺气一日分为四时》

养生馆朋友圈文案

1、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

3、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

4、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

5、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

6、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

7、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

8、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

9、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

10、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

11、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

12、善服药者，不如善保养。

13、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体。

14、萝卜上了街，药方把嘴撅。

15、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

16、医不三世，不服其药。

17、人法地，地法天，天法道，道法自然。

18、果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。

19、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

20、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

21、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

22、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

23、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

24、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

25、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

26、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

27、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

28、生命在于运动。（作者：伏尔泰）

29、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

30、心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。

春季养生朋友圈文案

1、冬天的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

2、一杯温开水滋润你的肠道，一个红苹果驱除疾病的围绕，一颗绿蔬菜送来及时的关爱，一口早春茶阻挡不必要的伤害。初春养生，健康终生。

3、春天肝木旺盛，身体易积聚水分，造成体内湿气重，出现浑身困乏，昏昏欲睡，胃口差，大便粘滞。古语说：“千金难买春来泄”，肠胃保养理疗套效果一流。

4、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己生日快乐！2、时间像是一砖一瓦，建造着我们每个人的生活，快乐像是绚丽多彩，装潢着我们每个人的生命，祝自己生日快乐。3、今天我生日，能和我说声生日快乐么？4、别人生日吃的长寿面，我生日...

5、春分养生重养，因为春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。

6、夏日绽放幸福花，清风一吹飘芬芳，艳阳高照暖人心，单衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看见裙子心情美，立夏节气已来到，祝你立夏过得快快乐乐。

7、一年四季风光好，春风拂面最宜人，身体健康注意好，才会带来好心情！多吃谷类补蛋白，百病不侵抵抗强；多吃蔬菜多喝水，维生素能帮大忙。望你天天有福气，每天开心幸福长。

8、寒冷跑来叫嚣，保暖速来迎战――春季应捂；肝火突然偷袭，果蔬提前设伏――春季应补；病毒不断攻击，健康英勇抵抗――春季应练。春季养生有说道，用心实践身体好。

9、春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！

10、告别了阳光明媚的春天，我要带你走进一个凉爽惬意的夏天，把我的思念化作祝福的清泉，带个你清清凉，舒舒爽，今日立夏，凉爽从这条短信开始！

11、囊萤映雪是美德，凿壁借光是美德，程门立雪是美德，鸡鸣而起是美德，牛角挂书是美德，昼耕夜诵是美德，引锥刺股是美德，中华美德，天道酬勤！

12、春江水暖鸭先知，养生跟进莫疑迟；春令肝木本旺时，血压高者当重视；春困脾土受压制，养好胃腑幸福至；一年之计在于春，恭贺年年福临门！

13、春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。

14、寒冷天气多泡脚，疾病统统来清扫：温水加醋杀菌好，治疗脚气臭味少;舒筋活血缓疲劳，软化角质弹性好;畏寒怕冷逐渐少，睡眠质量也提高。记得多泡泡!

15、春季饮食调养忙，情浓秘籍要送上；多禽少畜护心脏，鹅鸭鸡肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精养血管，红薯山药上餐桌。愿快乐安康！

16、时节至白露，渐渐凝秋露，从此别酷暑，烦恼无藏处，忧愁已跑路，快乐乐无数，开心笑容满脸布，好运追你无退路，再奉上短信祝福，让你永远在幸福生活中摆渡。祝：快快乐乐过白露!

17、金秋好脸色，妙招分享你，闲时跳热舞，促进血循环，稍微喝黄酒，补脾肤色艳，山楂当零食，护胃又美颜，晚餐冬瓜汤，排毒消水肿，补血吃牛肉，炖补味道鲜。关爱记心间，快乐又康健!

18、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

19、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质维生素新鲜蔬菜春笋菠菜芹菜芦荟山药莲子银耳等。

20、夏日炎炎荷花开，满塘香气扑鼻来。夜晚围坐荷塘边，心情舒畅凉自来。远离烦恼和忧愁，跳舞唱歌人开怀。愿你夏日无病灾，身体健康幸福来！

21、春季养生要慎防，要搞好卫生保健康，冷藏防腐要经常，体育锻炼不可少，心情乐观天天好，祝你养生快乐！

22、鉴于春季生机盎然的特点，除多做户外活动外，更应注重此节气的饮食调养。春分饮食总的原则是忌大热大寒，力求中和，如吃过寒性食物后，则要注意要佐以温热之品；如服益阳之品，则要注意要配以滋阴之物，以达阴阳平衡，禁忌偏热、偏寒的食物。祝你春日身心俱佳！

23、春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。

24、立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车；冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝；别忙去把空调惹，正常室温最适合。

25、春季养肝选枸杞，一杯清茶沁心脾。玫瑰泡茶，能除斑；茉莉泡茶，可美白；金银花泡茶，防感冒；朋友关怀到，愿你健康无烦恼。

26、春来冬去太阳笑，祝你莫被疾病扰，天气预报要多看，自己身体保护好。多喝姜汤多吃菜，多运动来多锻炼，愿你天天身心好，烦恼忧愁全忘了！

27、秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳海带等，补肾之功效;绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效;白色：淮山白萝卜等，润肺之功效。

28、心如止水，纯洁无暇，汇集天地之灵气，而为白露;快乐开心顺利平安，追求幸福之真谛，而为智者;知冷知热，因时适宜，注意身体之健康，而为心愿。白露到了，祝朋友们以白露的心态追求生活，幸福美满。以良好的习惯强身健体，身心安康。

29、春又去，夏复来，愿你智慧多生财；桃花谢，荷花开，小事生气不应该。立夏信息到，祝福问候早，收到信息笑一笑，鸿运绕九遭。立夏节气快乐！

30、春季养生需八养：养阳，饮食平补清补；养阴，远离生冷食物；养气，豉枣祛痰健脾；养脑，香蕉橘子有益；养脾，性温之品为宜；养胃，菠菜豆类远离；养肾，山竹黄瓜必需；养“热”，花生核桃补给。春季做好八养，愿你养出福气，养出好身体！

31、天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑!

32、今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料。美女很养眼，身材更火爆。友情将升温，朋友常关照。生活热情高，做人要低调!

33、健康随着立夏的大旗挥舞而来，快乐跟着立夏的舰队漂洋过海，幸福应着立夏的节拍排成一排，祝福随着立夏的短信送你精彩：祝你立夏时节多多发财，安康常在，烦恼拜拜！

34、春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和平安，愿您一生永康健！

35、麦穗飘香立夏到，荷花玉立艳阳照，和风暖暖心情好，平安幸福把手招，福星财星在闪耀，好运追着你奔跑，快乐飙升指数高，我的'短信一收到，天天开心哈哈笑！

36、春季到来百花开，天气渐暖却多变。衣服添减据气温，不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱，愿你疾病远离笑开颜！

37、冬冷春暖交替，保持乐观情绪，生活甜甜蜜蜜，工作顺顺利利。在春天来临之际，气候情绪多变，注意保暖调节，祝过好美丽春天。

38、蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少；食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙；生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃；番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。愿快乐安康！

39、立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。

40、我迈过人间万物，我从不慌张，唯独你踏过山水归来一刻，我方寸大乱，还小鹿乱撞。2、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。3、没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身旁，连阴天都觉得温暖。我依然爱你，你会回来吗？我等你。4、我真的爱你，闭上眼，以为我...

41、春季容易感冒，锻炼必不可少，早晨轻轻慢跑，中午睡好午觉，下午清理死角，睡前记得泡脚，养生从不迟到。祝你春天早睡早起，必然拥有一个健康的身体！

42、春季养生有秘籍，情浓贴心分享你；多甜少酸宜养肝，大枣蜂蜜多吃点；多动少静养阳气，瑜伽慢跑和登山；多抬少低护颈椎，踏青郊游放风筝。愿快乐安康！