​太极人生感悟精辟短句汇聚100条

太极人生感悟精辟短句汇聚100条

太极拳做为中华民族传统文化宝库中的一件瑰宝，其内涵博大精深、丰富多彩、理精法密，太极中也蕴涵着不少的人生哲理，看看下面的太极中的人生哲理文章吧！

太极中的人生哲理

太极拳的哲理性、技击性和在修身养性等方面的魅力，深深地吸引着越来越多的人们去研究它、修炼它，以至于习炼太极拳的队伍也在越来越壮大。

在此我想谈一谈太极拳中的“意”与“气”的问题，由此来说明太极拳运动就是一种意气的运动。

我们知道太极拳首先要求要“平心静气”，在“心态平和”的前提下，以“心意”为主导支配身肢内外做周身相随的运动，强调“注意不注气”，拳论讲：“以心行气，务令沉着乃能收敛入骨”，“以气运身，务令顺随，乃能便利从心”；“心为令，气为旗”，“气以直养而无害”；“全身意在神，不在气，在气则滞”。说明太极拳是用意练意的拳，也是行气练气的的拳。但练拳时，一举一动均要用意不用力，先着意而后形动，即“意在拳先”。这样才能做到“意到气到”，气到劲到，动作才能沉着，久练之后气才能收敛入骨，达到“行气”最深入的功夫。

“气”并非一般说的呼吸的空气，而是一种“内气”。自古，无论祖国医学理论、武术界、宗教界都认为有这种气的存在，有叫“元气”、“正气”、“先天气”，武术家称“中气”、“内气”、“内劲”等，认为是从母胎中秉承下来的，各种实践经验证明确有这种气的存在。但近代科学尚未最后查明这种气的实质是什么，研究祖国经络学说的国内外学者对此气的说法也不一致。如有人说是神经，有人说是生物电，有人说是人体内的一种特殊分泌物，更有人说是人体内的一种特殊功能系统等，这些尚需做进一步探索与研究。但人体的生理现象是整体性的，不能说意动了，而神经、生物电等不动。为了继承前辈的文化遗产便于发掘。我们假定“气”是人体内的一种“特殊物质”，仍以“气”论之。

练太极拳最讲“精神”，心意所发，气随意行，肢体运动一片活泼，精神自现；意境深邃，气敛于内，外现沉稳，一片虚灵；心态和平，意之所向，或进或退，或左或右，宜轻宜重，宜虚宜实，动荡转折，顺逆缠绕，无不圆转自如，得心应手。所以练太极拳先要使思想进入一种毫无杂念的状态，求得精神上的"空灵境界，以便周身内外，从神经到五脏六腑，骨胳肌肉乃至肌肤，都处于一种松静下的自我“感知”状态。如此，无论周身何处不顺随，劲在何处犯顶，受力的作用及力的方向大小，都会及时被察觉并得到调整。在这种“意境”和“感知”状态下练拳，气的周身运行如同自我按摩，周身格外舒畅，练拳后有沐浴之后的清爽感觉，就好象是大脑和五脏六腑都进行了一次清洗和净化一样气清神明。

陈氏太极拳主张动作要有柔有刚，有圆有方，有慢有快，有开有合。我们认为这是合乎人体生理规律的。在正常情况下，神经是不能长时间同样地保持兴奋的，因此生物电一般都呈起伏状，而太极拳动作的刚柔、快慢、方圆等滔滔不绝的起伏，也正好合乎这个规律。从意气来讲，也是合乎这个规律的，将内在的意识贯注于肢体动作之中，并促使在动作中表现出注意力的专一、坚强和活泼无滞，但注意力的强度与内部神精活动一样，同样具有提高和降低这种动荡性的特点。因此，练拳必须适应这种特点，才能使注意力稳定，但要在练拳当中长时间维持同等强度的注意力，这是不易做到的。实际上，即使在片刻之间，注意力的动荡也是有主次之分的。因此，在打拳过程中，如果采取风平浪静式的运动，不但违背上述生理规律，同时也破坏注意力的稳定性。陈氏太极拳要求意气运动很自然地产生动荡，并使外部的神气鼓荡和内部的意气动荡得到协调，从而提高内在的意气运动，反过来促进外部的动作。

由于太极拳是一种意气运动，使得久练太极拳的人，只要思想上想到某一部位，就可以产生气的活动。而太极拳人不惜岁月地早晚苦练盘架子，并时时校正架子，不断追求的也正是为了达到这种状态。太极拳动作定型后，大脑皮层中兴奋和抑制过程就能准确地按一定程序交替活动；同时肌肉也能协调地收缩与放松，即或偶然受到突然的刺激，也不会使这种协调的动作受到损害。能够做到这点，表明肌肉的活动与内脏器官之间已建立了极巩固的协调关系，只要意到气就到，气到劲也到。

综上所述，我们了解了意与气在太极拳中的重要性，可以说意与气是太极拳的灵魂，太极拳运动也就是一种意气运动。正是这种意气运动使得练太极拳的人，从身体、精神、思想上，一次次得到舒畅享受和修养，练太极拳的质量也一次次得到提升，让人乐不思蜀，余味无穷！

我们希望所有热爱太极拳的人，在研究和修炼太极拳的过程中，不断修养我们的身心，提升我们的生活质量，完善我们的人生。

1、有能一日用力寻，阴阳消长自有真。

2、十三势者，一炁之演练也。

3、妙手一着一太极。

4、精练已极，极小亦圈。

5、刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。

6、拳不敌法，法不敌功。

7、练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。

8、一开—合，有变有常。

9、道法自然。

10、若言体用何为难？意气君来骨肉臣。

11、听劲有二：一称外听，一称内听。前者系指推手时以手去听对方之劲炁而应答随化；后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。

12、十三势既喻八卦、五行，就不能忽略卦气，就不能不知生克。不知内窍外穴，强配呼吸而练，怎么不出气病。

13、脚踩阴阳手划圆。

14、天地为一大太极，人身为一小太极。

15、无处不是圈，无处不是拳。

16、中定者，九宫也，为先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上对夹脊，下对尾闾，与灵性涌泉呼应契合。

17、心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。

18、天下之武术，莫不存有此十三势。

19、拳势之伸缩变化，步法之进退穿插，皆依元炁而生化。

20、无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。

21、阴阳明而手足得其用，虚实定而攻守得其宜。

22、阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。

23、十三势之外形要求，固为沉肩、坠肘、松腰、坐胯，如不能使神经、筋脉、骨节之元真扭结不散，随着伸缩钻翻，贯注于内窍外穴，仍难生效。

24、顺中用逆，逆中行顺。

25、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。

26、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。

27、天人合一。

28、以心行意，以意导气，以气运身。

29、太极拳十三势，捧、捛、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。

30、动之则分，静之则合。

31、迈步时，应以尾闾上下对直，并与支持身体重心之脚跟相合，身体才能正直，不偏不倚，中劲相聚，神炁贯顶，此为三元步法。

32、太极拳要慢要松，旨在内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的"秘诀。

33、十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。

34、十三势八法，为后天八卦，故其形象圆。即一切动作，都在圆中生化。

35、鼓荡内敛者，一炁分合也。即先天化后天，后天合先天意。

36、开合虚实，即为拳经。

37、无形支配有形，是政治之秘；有形控制无形，是练功之秘。

38、无过不及，随曲就伸。

39、太极者，道也。两仪者，阴阳也。

40、太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。

41、一阴一阳之谓拳。

42、一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳。

43、分者，拳势之变化，属演绎，目的在于走化黏随；合者，劲炁之凝聚，属归纳，目的在于攻人发放。

44、拳术一道，首重中和。

45、其大无外，其小无内。

46、势者，内含炁机，是活的；架者，则无生机，是死的。

47、《易》有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。

48、由脚而腿而腰，总须完整一气。

49、太极无极也，万物之生。负阻而抱阳，莫不有太极，莫不有两仪。

50、纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

51、太极拳利用圆中之劲，旋弹于敌，这旋弹劲为八势合一，即后天还于先天，故发人而不见其形也。

爱是真实的，但你有一天会发现，它有一个大敌——这就是生活。

又是缠缠绵绵的雨夜，倚窗难眠。亲爱的，万万千千，怎能言尽思念的心，当一切都悄悄远去，你可知我依旧在等待，不曾放弃爱你的勇气。万水千山，山高水长，思念却拼成优美的旋律，谱在梦里。梦里，有你隐隐约约的身影，那般孤寂，那般高傲，绝然盛开，在生命那岸。

伫立于岁月口，迷茫在尘世间，翻起多少当年事，化为今朝人是非。

女人，在遇到能让你真正托付一生的那个男人之前，你都必须要像一个男人一样去生活。

一阵达达的清脆马蹄声，敲碎了街口的寂寞。原来是美丽的错误。不是归人，是过客。熙熙攘攘的红尘，走着，错过;一程又一程，人笑我笑，人哭我哭。只见远方，一匹银鞍骏马，一位白衣公子，且行且停，且吟且叹，最终消失在一片苍茫暮色之中。

人生就像那美丽的烟火，总在最灿烂的时候凋零。

命运偷走如果,只留下结果。

一阵达达的清脆马蹄声， 敲碎了街口的寂寞。

生命中的任何事情都有保鲜期。

岁月你别催 我们走得太远以至于忘了开始为什么上路。

如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。

来不及告别，你就已消失不见 你一直住在我心底，却消失在生活里。

成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

搁笔落字，素心微澜，试图在唐风宋雨的古韵里，寻你，寻那一条与你相逢的江南 古巷。

原来是美丽的错误。

你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我都要去接你。

幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的 每一话。

我掏心掏肺的为了你改变我自己，到最后，我都不记得哪个才是真实的自己了。

谁应了谁的劫，谁又变成了谁的执念。

我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这 头、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆 的来路。

到如今，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

爱过，痛过，哭过，才知道，不是我的，我就不该要。

我只是想要和你跨越头顶上的这片天空，就像跨越了永远一样。

在变幻的生命里，岁月，原来是最大的小偷。

你给了我这么多希望，然后又独自离开，留我一个人在原地悲哀。

有时候，选择快乐，更需要勇气。

回忆在岁月的痕迹里，沉淀出好看的样子。

在天清日晏的他乡，背上行囊，徒步前往，在清贫的日子里，从第一片秋叶 的落幕，到来年的繁花似锦，不过是一场海角天涯，不过是紫藤架下，一场命运的 藩篱。

当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。

这些人都会保存在你的记忆里，因为他刻在了你的心里，所以要比一般的记忆要难以忘记。我的世界里似乎都出现过这些人。我都无法忘记，也没有想过忘记。听说鱼只有七天的记忆，所以才会被钓过一次又一次。如果鱼只能记得那钓钩上的鱼饵的味道，我宁愿做一只鱼。只记住记忆中的美好。

最好的幸福，是你给的在乎。

于一生中美丽盛放的时间遇见你，遇见一场华丽的爱情。

意念的背后是深情，深情的背后是痴迷的苍茫，苍茫处，情深缘浅，不过是流动的时间中真实而凝固的忧伤。岁月会让我们不断遇见本该遇见的你，只是有的人匆匆而过，有的人却让我们铭记于心。

如果你不能亲手为她穿上嫁衣、那就松开解她衣服的手 。

我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。

一切都明明白白，但我们仍匆匆错过。因为你相信命运，因为我怀疑生活。

没有过不去的，只有回不来的。

如果无能为力，那就顺其自然。送给在这个冬天纠结的你。

终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔 勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。

所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。

如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。

缘起时，我在人群中看到你。缘灭时，你消失在人群中。

染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红 莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

没想到遇见你是这么美好，但是却明白失去你会有多么痛。

曾以为我会忘了你，象忘记一颗夏夜的星。以为我会恨你发誓不再提起你，然而一切只是自欺欺人。曾经因为你而爱上这个网络，海誓山盟相邀共赴红尘。到最后你终不肯走进我的生活，每次都是惊鸿一瞥然后人间蒸发。如此这般循环往复了三年，我终在佛祖前发下重誓：此生永不复见。

所谓坚强，不是在灾难面前不哭，而是要笑着面对以后。

你的路途，从此不见我的苍老。

结婚本是一件幸福的事，前提是嫁给了会把你当宝的人。

我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。

一个“哦”字，打断了后面多少要说的话，隐藏着心里多少的失落。

少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

我认为没有什么痛楚能让我退缩，只要你比我快乐;那便是最好的结果。因为,我爱你一定 比你爱我来得多。

终是爱如骨，心似坚，梦遗之娇莫悲荒。终是缘如风，情似水，魂断之处已天涯。为谁追寻自由天空?为谁梦中相依相伴?为谁幻想一份痴恋?为谁终生痴情依然?转去多少无奈?流失多少思念?今生相伴，前缘今世，谁为我邂逅一场风花雪月的缠绵?三世蚀骨，一梦千年，谁为我演绎一场千古绝唱的爱恋?

静水流深，沧笙踏歌;三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。