​健康知识谚语82句

健康知识谚语82句

1、药补不如食补。

2、吃得巧，睡得好。

3、吃生萝卜喝热茶。

4、有病最怕乱投医。

5、吃人参不如睡五更。

6、脱即着，胜于服药。

7、一日三枣，长生不老。

8、一顿吃伤，十顿吃汤。

9、一顿吃伤，十顿喝汤。

10、一饱为足，十饱伤人。

11、人要自安，少吃夜餐。

12、健康的心，快乐人生。

13、大葱蘸酱，越吃越胖。

14、小孩不蹦，必定有病。

15、性格开朗，疾病躲藏。

16、指甲常剪，疾病不染。

17、早上吃好，中午吃饱。

18、经常失眠，少活十年。

19、贪吃贪睡，添病减岁。

20、酒吃头杯，茶吃二盏。

21、饮前洗手，饭后漱口。

22、鼻子不通，吃点大葱。

23、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

24、三天不吃青，两眼冒金星。

25、不做害人事，不吃有毒物。

26、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

27、人勤病就懒，人懒病就勤。

28、人强人欺病，人弱病欺人。

29、刀闲易生锈，人闲易生病。

30、午茶助精神，晚茶不安眠。

31、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

32、吃了十月茄，饿死郎中爷。

33、吃了胡萝卜，百病化乌有。

34、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

35、吃饭先喝汤，到老不受伤。

36、喝茶不洗怀，阎王把命催。

37、多喝凉白开，健康自然来。

38、多食一点姜，不用开药方。

39、大蒜是个宝，常吃身体好。

40、大蒜是个宝，抗癌效果好。

41、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

42、少吃多得味，多吃活受罪。

43、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

44、情极百病生，情舒百病除。

45、懒惰催人老，勤劳能延年。

46、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

47、晨吃三片姜，如喝人参汤。

48、朝食三片姜，胜喝人参汤。

49、民以食为天，食以味为先。

50、白露身不露，寒露脚不露。

51、粥里加白菜，多食不虚弱。

52、若要治口臭，荔枝能除根。

53、要得身体好，常把秧歌跳。

54、要想身体强，烟酒不要尝。

55、要活九十九，每餐留一口。

56、话多不值钱，吃多不香甜。

57、锻炼要趁小，别等老时恼。

58、食物缺了钙，骨牙就损坏。

59、饭后百步走，活到九十九。

60、饭后走一走，能活九十九。

61、饮食习惯好，远离医和药。

62、饮食讲科学，金秋好生活。

63、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

64、晚上吃少，饮食节制身体好。

65、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

66、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

67、水停百日生毒，人歇百日生病。

68、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

69、要想富，先修路，先修健康之路。

70、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

71、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

72、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

73、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

74、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

75、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

76、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

77、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

78、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

79、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

80、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

81、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

82、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。